Beauté et hygiène

Comment redresser vos seins naturellement ?

Par Mamie Danielle , le 11 février 2022 - 9 minutes de lecture
seins fermes

L’affaissement des seins est un phénomène qui pourrait survenir à un moment ou un autre de la vie d’une femme. Divers facteurs tels que la grossesse, l’allaitement, la prise ou la perte trop rapide de poids ou la ménopause peuvent l’engendrer. Mais certaines maladies ainsi qu’une consommation excessive de certains produits peuvent également causer l’affaissement des seins.

Alors, comment redresser naturellement vos seins ? En effet, les seins affaissés ne sont pas très beaux à voir. Et bien qu’il y ait des lotions et crèmes pour redresser les seins sur le marché, il n’y a rien de mieux que d’adopter des méthodes naturelles. Voici nos remèdes naturels pour redresser vos seins.

Les exercices de musculation

Si vous avez des seins tombants, et que vous souhaitez les redresser, intégrez les exercices de musculation dans votre routine quotidienne. En effets, ils pourront ramener du soutien et du galbe à vos seins. Pour amplifier la fermeté de vos seins, privilégiez les exercices qui ciblent les tissus pectoraux autour de votre poitrine ainsi que vos tissus mammaires.

Nous vous conseillons également à faire des exercices qui impliquent les muscles de votre buste. Ils pourront également vous aider à redresser vos seins. Ainsi, n’hésitez pas à faire du développé-couché et des pompes, ainsi qu’à soulevez vos bras via de petits haltères. Enfin, lorsque vous effectuez ces exercices de musculation, portez toujours un soutien-gorge.

Le massage avec de l’huile d’olive

Afin de raffermir vos seins tombants, massez-les avec de l’huile d’olive. Cette dernière est riche en acides gras et en antioxydants, de quoi prévenir l’affaissement de vos seins, et inverser les dommages engendrés par divers radicaux libres. De plus, l’huile d’olive améliorera la tonicité et la texture de votre peau au niveau de vos seins.

Ainsi, pour ce faire, suivez les étapes suivantes :

  • Commencez par mettre une petite quantité d’huile d’olive sur les paumes de vos mains.
  • Afin de générer de la chaleur, frottez-les ensemble.
  • Puis, frottez vos paumes sur vos seins. Nous vous conseillons d’effectuer un mouvement vers le haut.
  • Pour stimuler la réparation cellulaire et pour augmenter la circulation sanguine au niveau de vos seins, massez-les doucement durant une quinzaine de minutes.

N’hésitez pas effectuer ce remède naturel 4 à 5 fois par semaine pour redresser vos seins. Enfin, vous pouvez également masser vos seins avec de l’huile de jojoba, d’amande, d’avocat ou d’argan.

Le massage glacé

Pour que vos seins retrouvent leur fermeté, pratiquez également le massage de glace. Ce dernier est également très efficace. De plus, ce remède naturel empêchera vos seins de tomber. Puisque le froid peut stimuler les tissus, vos seins seront plus tendus vers le haut en plus d’apparaître plus fermes. Suivez les étapes suivantes pour effectuer le massage glacé :

  • Prenez 2 cubes de glace sortant juste de votre congélateur.
  • Pendant seulement 1 minute, massez autour de chacun de vos seins. Effectuez des mouvements circulaires.
  • Puis, prenez une serviette douce et utilisez-la pour sécher vos seins.
  • Juste après le séchage, portez un soutien-gorge bien ajusté à la taille de vos seins.
  • Restez ensuite allongé durant 30 minutes.

N’hésitez pas à effectuer le massage glacé plusieurs fois par jour, à intervalle régulier pour avoir un résultat satisfaisant.

Le jaune d’œuf et le concombre

Un masque préparé à partir de concombre et de jaune d’œuf est également un remède naturel très efficace pour redresser des seins tombants. Riche en vitamines et en protéines, le jaune d’œuf traite en profondeur l’affaissement de vos seins. Tandis que le concombre peut tonifier la peau.

Ainsi, nous vous conseillons de :

  • Vous servir d’un mixeur pour mixer un petit concombre.
  • Mélanger la purée obtenue avec une cuillère à café de crème ou de beurre, ainsi qu’avec un jaune d’œuf. Ainsi, vous allez obtenir une pâte.
  • Appliquer le mélange obtenu sur vos seins afin de l’y laisser réagir durant une trentaine de minutes.
  • Rincer abondamment vos seins avec de l’eau froide.

N’hésitez pas à appliquer ce masque une fois par semaine pour redresser vos seins.

Le fenugrec

Le fenugrec est une petite plante légumineuse très utilisée dans l’Ayurveda pour avoir de beaux seins. Riche en antioxydants et en vitamines, il peut combattre les radicaux libres. Ainsi, vous pouvez utilisez le fenugrec pour que la peau autour de vos seins se resserre et soit bien lisse.

Voici nos astuces pour bien utiliser le fenugrec pour redresser vos seins :

  • Formez une pâte épaisse en mélangeant 1/4 de tasse de poudre de fenugrec et de l’eau.
  • Massez vos deux seins avec la pâte épaisse obtenue.
  • Puis, laissez-la agir sur vos seins durant 5 à 10 minutes.
  • Rincez vos seins avec de l’eau tiède.
  • Et n’hésitez pas à effectuer ce remède naturel 1 à 2 fois par semaine.

D’un autre côté, vous pouvez également redresser vos seins à l’aide d’un masque à base de fenugrec :

  • Mélangez 10 gouttes d’huile de fenugrec, une 1/2 tasse de yaourt, 1 blanc d’œuf et 10 gouttes d’huile de vitamine E. Nous vous conseillons de ne vous arrêter que lorsque vous obtenez une pâte lisse.
  • Appliquez cette dernière sur vos seins tout en effectuant des frottements bien doux.
  • Laissez la pâte réagir sur vos seins durant une trentaine de minutes.
  • Et rincez-la avec de l’eau froide.
  • Si vous préférez utiliser ce masque pour raffermir la peau de vos seins, appliquez-le 1 fois par semaine.

Le blanc d’œuf

Les propriétés astringentes du blanc d’œuf lui permettent de lutter contre les seins tombants. En effet, cet ingrédient naturel peut nourrir votre peau. De plus, le blanc d’œuf peut retendre la peau autour de vos seins grâce à sa richesse en lipides hydroélectriques. Alors, suivez les étapes suivantes pour ce remède naturel :

  • Battez un blanc d’œuf, et arrêtez-vous seulement quand vous avez une mousse.
  • Appliquez ensuite cette mousse sur vos deux seins.
  • Et laissez-la reposer sur vos seins durant 30 minutes.
  • Lavez vos seins avec du jus d’oignon ou du concombre avant d’utiliser de l’eau froide.

Vous pouvez également appliquer un masque à base de blanc d’œuf sur vos seins tombants :

  • Mélangez un blanc d’œuf, une cuillère à soupe de miel, et une cuillère à soupe de yaourt.
  • Puis, appliquez le mélange obtenu sur vos seins.
  • Laissez le mélange y agir durant 20 minutes.
  • Enfin, rincez vos seins à l’eau froide.

Quel que soit le remède naturel de votre choix, effectuez-le une fois par semaine pour raffermir vos seins.

L’Aloe Vera

Cette plante tend naturellement la peau, c’est pourquoi elle est efficace pour atténuer l’affaissement de vos seins. De plus, les antioxydants de l’Aloe Vera traiteront naturellement vos seins tombants, en plus de prévenir les dommages engendrés par les radicaux libres. Ainsi, pour profiter des bienfaits de ce remède naturel :

  • Mélangez 1 cuillère à soupe de gel d’Aloe, 1 cuillère à café de miel, et 1 cuillère à café de mayonnaise.
  • Appliquez le mélange sur vos seins afin de le laisser y agir durant 15 minutes.
  • Rincez-le ensuite à l’eau tiède et à l’eau froide.
  • Nous vous conseillons d’effectuer cette routine une fois par semaine.

D’un autre côté, vous pouvez également utiliser directement du gel d’Aloe Vera, pour ce faire :

  • Appliquez immédiatement le gel sur vos seins.
  • Puis, effectuez des mouvements circulaires afin d’effectuer un massage doux durant 10 minutes.
  • Attendez ensuite un temps de repos de 10 minutes.
  • Et rincez vos seins avec de l’eau tiède.
  • Pour que les résultats obtenus soient satisfaisants, reprenez ce remède naturel 4 à 5 fois par semaine.

La grenade

Excellent ingrédient naturel anti-âge, la grenade vous permettra de retrouver la beauté de votre poitrine. Par ailleurs, l’huile de graines de grenade peut raffermir vos seins du fait de sa richesse en phytonutriments. Ainsi, pour ce remède naturel :

  • Préparez une pâte en mélangeant un peu d’huile de moutarde chaude avec une pâte de grenade pelée.
  • Puis, utilisez cette pâte pour effectuer un mouvement circulaire de massage de votre poitrine durant 5 à 10 minutes par jour. Nous vous conseillons d’effectuer ce massage avant de vous coucher.

Mais vous pouvez également masser vos seins avec directement de l’huile de graines de grenade. Dans ce cas, reprenez le massage 2 à 3 fois par jour. Enfin, vous pouvez préparer un autre mélange pour retrouver la beauté de votre poitrine :

  • Mélangez 1 cuillère à café de zeste et de poudre sèche de grenade avec 4 cuillères à café d’huile de neem.
  • Puis, chauffez le mélange obtenu durant quelques minutes avant de le laisser refroidir.
  • Servez-vous de ce mélange refroidi pour masser votre poitrine 2 fois par jour.
  • Et effectuez cette astuce naturelle durant plusieurs semaines.

Le beurre de karité

Le beurre de karité est également un remède naturel intéressant pour raffermir votre poitrine. Riche en vitamine E, il peut donner une apparence plus ferme à vos seins. De plus, le beurre de karité peut prévenir tous les dommages engendrés par les radicaux libres. Ainsi, pour pratiquer ce remède naturel :

  • Frottez une petite quantité de beurre de karité sur votre poitrine.
  • Puis, massez vos seins dans un mouvement circulaire et ascendant durant 15 minutes.
  • Laissez ensuite agir le beurre de karité pendant 10 minutes.
  • Et rincez votre poitrine avec de l’eau tiède.
  • N’hésitez pas à répéter ce remède naturel 3 à 4 fois par semaine pour avoir des résultats très satisfaisants.

Le Rhassoul

Cet ingrédient naturel est connu pour ses propriétés raffermissantes de la peau. En effet, le Rhassoul est riche en calcium, en fer, en silice, en sodium et en potassium. Ainsi, pour ce remède nature :

  • Mélangez de l’eau avec 2 cuillères à soupe de poudre de Rhassoul pour obtenir une pâte lisse.
  • Puis, appliquez-la sur vos seins et attendez qu’ils sèchent avant de rincer avec de l’eau tiède.
  • Répétez ce remède naturel une fois par semaine pour obtenir des résultats bien visibles.

Mamie Danielle

Grande cuisinière et grande spécialiste en remèdes naturels, Mamie Danielle aime partager son expérience et ses innombrables recettes de grand-mère. Pot-au-feu, bœuf bourguignon à l’ancienne, recette pour bien nettoyer vos meubles, remèdes pour soulager une entorse… Mamie Danielle vous dit tout !