Passiflore : vertus et bienfaits

Selon l’OMS, 14 à 28 % des plantes ont des vertus médicinales. Parmi les plantes médicinales reconnues par l’organisation, nous pouvons citer la Passiflore. Les praticiens utilisent notamment ses fleurs de couleurs vives afin de soigner et de soulager différentes maladies. Mais quels sont alors les vertus et les bienfaits de la Passiflore ?

La Passiflore : Qu’est-ce que c’est ?

Comme toutes les plantes, la Passiflore a sa propre carte d’identité :

• Nom scientifique : Passiflora incarnata.
• Noms vernaculaires : Passiflore, grenadille, fleur du fruit de la passion.
• Famille : Passifloraceae.
• Origine : Asie, Amérique du Sud, et Afrique.
• Drogues pharmaceutiques (parties utilisées pour les vertus et bienfaits) : les feuilles, la fleur et les parties aériennes.

La Passiflora incarnata ou Passiflore est une plante grimpante vivace dotée de couleurs vives. Ces dernières constituent notamment ses fleurs. Nous tenons à préciser que le fruit de la Passiflore est comestible. Il se situe au milieu de sa fleur. Cette plante médicinale apprécie beaucoup les climats tropicaux et chauds. La Passiflore et le soleil font bon ménage.

Selon certains textes, la Passiflora incarnata est toute une légende grâce à ses caractéristiques :

• Des filaments se situent au centre de cette fleur. Ils nous rappellent la Passion du Christ. En fait, il s’agit de 72 filaments qui nous rappellent le nombre d’épines qui ont entouré la couronne de Jésus.
•  Ses 5 étamines dotées d’une base rouge nous rappellent les 5 plaies du Christ.
• Tandis que le pistil de la Passiflore fait allusion aux 3 clous utilisés pour la crucifixion de Jésus.

Le nom « Passiflore » s’est inspiré de Jacomo Bosio, un moine italien. À travers cette plante, il a voulu apporter une preuve absolue que le Christ ainsi que sa Passion existent vraiment. Enfin, sachez que la Passiflora incarnata est incluse dans la liste des plantes médicinales qui sont inscrites dans la pharmacopée française.

Quelle est la composition de la Passiflore ?

Les parties aériennes de la Passiflora incarnata sont composées de petites quantités de principes actifs. Toutes ses molécules agissent en synergie afin de permettre à cette plante d’avoir un grand nombre de vertus pour la santé. Ainsi, la Passiflore contient :

• De la vitamine C.
• Des glucosides.
• Des flavonoïdes.
• De l’isomathol.
• Des alcaloïdes.
• Et du maltol.

Ainsi, les bienfaits de la Passiflore sur la santé découlent de ces principes actifs qui la composent.

Quelles sont les principales indications de la Passiflore ?

Sachez que la Passiflora incarnata a de nombreux bienfaits et vertus sur la santé. En effet, elle :

• Réduit les divers symptômes de l’asthme (dyspnée, etc.).
• Diminue l’anxiété et le stress.
• Soulage la nervosité, les douleurs névralgiques et les spasmes musculaires.
• Contribue au traitement de la tachycardie (accélération du rythme cardiaque) dans le cas où celle-ci est d’origine nerveuse.
• Soulage les troubles du sommeil ainsi que les troubles digestifs d’origine nerveuse.

Passiflore et les Amérindiens

Les Amérindiens utilisaient cette plante médicinale :

• Ils boivent du jus de Passiflore afin de soulager toutes les douleurs musculaires.
• Les Amérindiens broyaient les feuilles de cette plante afin de soigner les hémorroïdes, ainsi que pour soulager les brûlures et les éruptions cutanées.
• Ils utilisaient également des cataplasmes de feuilles de Passiflora incarnata afin de soigner les blessures et les ecchymoses.

La Passiflore, un antispasmodique

En tant qu’antispasmodique, la Passiflore est indiquée pour soigner les pathologies suivantes :

• Les névralgies.
• La ménopause.
• L’asthme spasmodique.
• L’épilepsie.

La Passiflore, une plante sédative sur le (SNC) système nerveux central

Sachez que cette plante médicinale est également indiquée en cas de :

• Insomnie.
• Neurasthénie.
• Palpitations.
• Hystérie.
• Irritabilité.
• Tension nerveuse.
• Dépression (surtout au cours de la ménopause).
• Excitation cérébrale.
• Et angoisse.

Certains naturothérapeutes affirment même que la Passiflore est la plante par excellence du stress et de la nervosité.

La Passiflore, une plante à propriétés antitussives

Grâce à ses propriétés antitussives, la Passiflore est utilisée pour soigner une toux sèche. Cette plante est également indiquée pour soulager l’asthme.

Les autres indications de la Passiflore

Vous pouvez également prendre cette plante médicinale si vous souffrez de l’une des affections suivantes :

• Hypertension artérielle (cette plante est composée de molécules pouvant lutter contre les radicaux libres, et d’enzymes antioxydantes).
• Différentes douleurs : maux de tête, rage de dents, douleurs prémenstruelles, etc.
• Stérilité, azoospermie et baisse de la libido. En général, les consommateurs d’alcool et les fumeurs sont sujets à ces troubles sexuels.

Puis, la Passiflore peut également vous aider afin de vous sevrer aux somnifères et aux anxiolytiques. Par ailleurs, cette plante médicinale peut soulager les individus dépendants et ceux en plein sevrage de drogues. En association avec la Clonidine, la Passiflora incarnata réduit efficacement les symptômes psychologiques durant le sevrage.

Les indications de la Passiflore en association

Vous pouvez également utiliser la Passiflora incarnata en association avec d’autres plantes médicinales afin de soigner certaines maladies :

• La Passiflore associée à la Melisse est beaucoup plus efficace contre les troubles digestifs d’origine nerveuse (douleurs abdominales, colites spasmodiques, etc.).
• L’association de la Passiflore avec le Millepertuis est efficace pour traiter une dépression saisonnière.
• Associez l’Aubépine avec la Passioflore incarnata en cas d’hyperémotivité, de stress occasionnel, de sevrage avec les hypnotiques classiques, et de palpitations cardiaques.

Sous quelles formes prendre la Passiflora incarnata ?

Sachez que la Passiflore se décline en plusieurs présentations afin de faciliter sa prise en cas de maladie donnée. En effet, vous pouvez prendre :

• Un comprimé à extrait sec de Passiflore.
• Une infusion d’extraits séchés de cette plante.
• Une gélule de nébulisât ou de poudre totale de Passiflore.
• Une ampoule buvable d’extrait aqueux de Passiflora incarnata.
• Une teinture mère de cette plante colorée.
• Ou un liquide d’extrait fluide glycériné de la Passiflore fraîche.

Quelle est la posologie de la Passiflore ?

La posologie de cette plante médicinale dépend de la forme que vous utilisez, ainsi que de sa voie d’administration.

La Passiflora incarnata par voie interne

Voici les posologies à respecter afin de prendre la Passiflore par voie interne :

• En infusion : vous devez infuser 2,5 g de parties aériennes séchées de Passiflore dans 150 ml d’eau bouillante pendant 15 minutes. Puis, buvez votre infusion 1 à 4 fois chaque jour afin de soigner votre maladie.
• Pour les parties aériennes séchées : prenez 1 à 4 fois par jour 0,5 à 2 g de parties aériennes séchées de Passiflore.
• En teinture :  pour cette plante médicinale, il s’agit d’une teinture 1:8 avec de l’alcool éthylique à 45 %. Nous vous conseillons de prendre 0,5 à 2 ml de teinture mère de Passiflore, 1 à 3 fois par jour.
• Pour l’extrait liquide de Passiflora incarnata : il s’agit là d’un extrait liquide 1:1 avec de l’alcool éthylique à 25 %. Prenez 0,5 à 1 ml de ce remède naturel entre 1 à 4 fois par jour.
• Pour les comprimés ou les capsules : la posologie exacte va dépendre de la concentration de votre extrait de Passiflore. Mais dans tous les cas, vous devez prendre l’équivalent de 0,5 à 2 g de cette plante séchée, 3 à 4 fois par jour.

La Passiflore par voie externe

En usage externe, la Passiflora incarnata est utilisée afin de soulager les hémorroïdes. Dans ce cas, appliquez une compresse imprégnée d’infusion de cette plante. Notons qu’il s’agit d’une infusion préparée à partir de feuilles broyées de Passiflore.

D’un autre côté, afin de soulager et soigner les éruptions cutanées et les brûlures, utilisez un cataplasme d’infusion de Passiflora incarnata.

Quelles sont les informations à connaître avant de prendre de la Passiflore ?

Bien que cette plante médicinale soit très efficace contre plusieurs maux, vous devez faire attention à son utilisation. En effet :

• La consommation de la Passiflore est déconseillée chez les femmes enceintes. Les alcaloïdes contenus dans cette plante ne sont pas bons pour le fœtus.
• D’autres espèces de Passiflora ont une efficacité nulle ou douteuse. Certaines espèces de cette plante sont même toxiques.
• Quand vous avez pris de la Passiflore, ne conduisez pas un véhicule motorisé. Son effet sédatif est plutôt puissant.
• Les femmes allaitantes ne peuvent pas prendre de la Passiflore. Cette restriction est toujours due aux alcaloïdes.

Les effets indésirables de la Passiflore

Bien que la Passiflore soit une plante naturelle, elle pourrait causer des effets indésirables rares et bénins :

• Des nausées.
• Une réaction d’hypersensibilité à l’origine d’une inflammation des vaisseaux (angéite).
• Une modification de l’état de conscience (chez quelques patients ayant pris la Relaxir, une préparation norvégienne à base de Passiflora incarnata.)
• Des allergies.
• Une somnolence, surtout à forte dose.

Les interactions de la Passiflore avec d’autres plantes et médicaments

Si vous prenez ou utilisez l’une des plantes suivantes (ou suppléments) avec la Passiflore, son effet sédatif risque d’être aggravé. Il s’agit notamment :

• Du millepertuis.
• De la camomille.
• Du houblon.
• Du kava.
• De la valériane.
• Et de la mélisse.

De plus, la Passiflora incarnata peut également optimiser l’effet sédatif des classes thérapeutiques de médicaments suivantes :

• Les antidépresseurs tricycliques, les IMAO (inhibiteurs de la monoamine-oxydase) et les ISRA (inhibiteurs de la recapture de sérotonine).
• Les anxiolytiques et les calmants (barbituriques tels que la Phénobarbital, Benzodiazépines telles que le Diazepam, etc.).
• Les anticoagulants.

Conclusion

Pour conclure, ma Passiflora incarnata est une plante très prisée du fait de son efficacité contre diverses maladies. Par ailleurs, la majorité de ses bienfaits et vertus a été démontrée. Il s’agit du remède naturel de premier choix en cas de trouble de sommeil et d’anxiété. Néanmoins, qu’il s’agisse d’un enfant ou d’un adulte malade, demandez toujours des conseils auprès de votre médecin avant de prendre de la Passiflore. Vous devez également bien respecter les  recommandées afin d’éviter les éventuels effets indésirables. Enfin, faites bien attention aux autres espèces de la Passiflora.